Seminare

Das Training wendet sich alle, die zuverlässig lernen wollen, mit ihren alltäglichen Belastungen gelassener umzugehen, um ihre Leistungsfähigkeit, ihre Gesundheit und ihre Lebensqualität nachhaltig zu sichern.

Im Mittelpunkt des Trainings stehen Übungen, die effektiv die Kompetenzen im Umgang mit Stressbelastungen steigern. Diese Methoden werden aufeinander aufbauend im Verlauf der einzelnen Kurs-Termine eingeführt und vertieft. Der Transfer in den Alltag wird vorbereitet und trainiert.

Das Trainingsprogramm basiert auf dem von Prof. G. Kaluza evaluierten Programm „Gelassen und sicher im Stress“ und entspricht den Umsetzungs-Richtlinien der Krankenkassen zu §§ 20 / 20a SGB V. Es ist zuschussfähig durch die Gesetzlichen Krankenkassen.

Seminar-Durchführung
Die Seminar-Dauer beträgt in der Regel 6 x 2 Stunden (Zeitstunden) im wöchentlichen Abstand, alternativ 3 x 4 Stunden im Abstand von je 2 Wochen.
Die Teilnehmer erhalten einen individuellen Stresstest, ein Handbuch und Arbeitsmaterialien.
Teilnehmerzahl: 8 - 12 Personen.
Zur Qualitäts-Sicherung findet eine Befragung der Kursteilnehmer nach dem Seminar statt.

Prevent ON bietet in Kooperation mit dem gkm-Institut (Prof. Gert Kaluza) die Stressbewältigungs-Trainings bundesweit an.