Stressmanagement

Contact
Dr.med. Johannes Koepchen


 
Tel. +49 231 222 443 50
Fax +49 231 222 443 50

Aufgaben:
Koordination und Entwicklung der Dienstleistung Stressmanagement. Coaching und Training im Bereich Stressmanagement.

Besondere Qualifikationen:
Trainer und Coaching-Ausbildung an der Akademie für mentale Kompetenz in Wirtschaft und Medizin, Essen, Ausbildung und Trainer in Stresstherapie, Stressbewältigung nach Kaluza, Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach Jon Kabat-Zinn (MBSR).

Beruflicher Werdegang:
Mehrjährige Internistische Weiterbildung. Facharzt für Chirurgie und Gefäßchirurgie. Gründung und Aufbau der Praxis für Gefäßkrankheiten in der Praxisklinik Dortmund. TQM-Fernstudium Kaiserslautern. Seit 2000 Ausbildung zum Mental Master und Coach an der Akademie für Mentale Kompetenz in Wirtschaft und Medizin, Essen. Seminare, Coachings und Trainings mit Schwerpunkt Stressmanagement, besonders für Führungskräfte. Präventivmediziner DAPM.






Eine Studie der BAuA an 517 deutschen Beschäftigten aus drei Branchen (Banken und Versicherungen, Gesundheitswesen und öffentlicher Dienst) hat nachgewiesen, dass eine hohe Arbeitsdichte depressive Verstimmungen begünstigt: je höher die objektive Arbeitsbelastung, desto häufiger traten Depressionen auf. Die Arbeitsdichte wurde dabei mit objektiven Kriterien gemessen, unabhängig von der Einschätzung der Beschäftigten selbst.

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Psychosoziale Risiken und arbeitsbedingter Stress sind für 79% der europäischen Manager eine Grund zur Sorge. Vor allem im Gesundheits- und Sozialwesen (91%) und im Bildungswesen (84%) halten Führungskräfte das Thema Stress für besorgniserregend.

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Für den Schutz vor Burnout haben Organisations-Psychologen in einer kürzlich veröffentlichten Studie vor allem zwei Faktoren ermittelt: ein gutes Verhältnis zu den Kollegen und eine intrinsische Motivation.

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