Dr.med. Johannes Koepchen

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Facharzt für Gefäßchirurgie - Stressmedizin


 
Beruflicher Werdegang:
Mehrjährige Internistische Weiterbildung. Facharzt für Chirurgie und Gefäßchirurgie. Gründung und Aufbau der Praxis für Gefäßkrankheiten in der Praxisklinik Dortmund. TQM-Fernstudium Kaiserslautern. Seit 2000 Ausbildung zum Mental Master und Coach an der Akademie für Mentale Kompetenz in Wirtschaft und Medizin, Essen. Seminare, Coachings und Trainings mit Schwerpunkt Stressmanagement, besonders für Risikogruppen (bei Hypertonie, Mb. Parkinson, für Ärzte, Führungskräfte). Präventivmediziner DAPM.

Schwerpunkt:
Präventivmedizin. Coaching und Training mit Schwerpunkt Stressmanagement.

Besondere Qualifikationen:
Trainer und Coaching-Ausbildung an der Akademie für mentale Kompetenz in Wirtschaft und Medizin, Essen, Ausbildung und Trainer in Stresstherapie, Stressbewältigung nach Kaluza, Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach Jon Kabat-Zinn (MBSR).






Soziale Isolation ist ähnlich schädlich wie Rauchen, der Effekt ist noch größer als der Einfluss von Bewegungsmangel oder Übergewicht. Dies ist das Ergebnis einer großen Studienübersicht mit über 300.000 Beteiligten. Die Autoren der Studie fordern, dass dem Faktor „soziale Integration“ bei der Prävention ebensoviel Gewicht gegeben wird wie Tabak-Konsum, Ernährung oder Sport.

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Eine Studie der BAuA an 517 deutschen Beschäftigten aus drei Branchen (Banken und Versicherungen, Gesundheitswesen und öffentlicher Dienst) hat nachgewiesen, dass eine hohe Arbeitsdichte depressive Verstimmungen begünstigt: je höher die objektive Arbeitsbelastung, desto häufiger traten Depressionen auf. Die Arbeitsdichte wurde dabei mit objektiven Kriterien gemessen, unabhängig von der Einschätzung der Beschäftigten selbst.

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Psychosoziale Risiken und arbeitsbedingter Stress sind für 79% der europäischen Manager eine Grund zur Sorge. Vor allem im Gesundheits- und Sozialwesen (91%) und im Bildungswesen (84%) halten Führungskräfte das Thema Stress für besorgniserregend.

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