Bernd Bahrenberg

Diplomsportlehrer - Sportwissenschaftler


 
Beruflicher Werdegang:
1988-92 Studium Sportwissenschaften in Bochum, seit 1993 bei Orthomed. Zusatzqualifikationen in orthopädischer Rehabilitation. Leitender Trainer bei Orthomed.

Status:
Erstellung von Trainingsplänen in den Bereichen Kraft und Koordination. Personal Training. Trainingsbetreuung.

Besondere Qualifikationen:
EAP-Therapeut. Instructor therapeutisches Klettern.





Soziale Isolation ist ähnlich schädlich wie Rauchen, der Effekt ist noch größer als der Einfluss von Bewegungsmangel oder Übergewicht. Dies ist das Ergebnis einer großen Studienübersicht mit über 300.000 Beteiligten. Die Autoren der Studie fordern, dass dem Faktor „soziale Integration“ bei der Prävention ebensoviel Gewicht gegeben wird wie Tabak-Konsum, Ernährung oder Sport.

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Eine Studie der BAuA an 517 deutschen Beschäftigten aus drei Branchen (Banken und Versicherungen, Gesundheitswesen und öffentlicher Dienst) hat nachgewiesen, dass eine hohe Arbeitsdichte depressive Verstimmungen begünstigt: je höher die objektive Arbeitsbelastung, desto häufiger traten Depressionen auf. Die Arbeitsdichte wurde dabei mit objektiven Kriterien gemessen, unabhängig von der Einschätzung der Beschäftigten selbst.

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Psychosoziale Risiken und arbeitsbedingter Stress sind für 79% der europäischen Manager eine Grund zur Sorge. Vor allem im Gesundheits- und Sozialwesen (91%) und im Bildungswesen (84%) halten Führungskräfte das Thema Stress für besorgniserregend.

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